Kleding

TennisOnly hanteert de kledingmaten zoals die door de fabrikant zijn vastgesteld. Dit kunnen de volgende kledingmaten zijn:

› Nike hanteert bijvoorbeeld XXS tot 3XL;
› Adidas hanteert bijvoorbeeld 32 tot 44;
› Lacoste hanteert bijvoorbeeld 2 tot 8.

Indien beschikbaar/nodig vindt u meer informatie over de kledingmaten in de maattabellen op de productpagina's.

Schoenen

TennisOnly hanteert de Europese schoenmaten zoals die door de fabrikant zijn vastgesteld. Dit kunnen de volgende schoenmaten zijn:

› Nike hanteert bijvoorbeeld 42, 42 1/2 en 43;
› Adidas hanteert bijvoorbeeld 42, 42 2/3 en 43 1/3.

In de maattabellen op de productpagina's staan ook de US en UK maten vermeld.

Rackets

Een racket kiezen dat bij u past is niet altijd even gemakkelijk. TennisOnly probeert u hier zo goed mogelijk bij te helpen. Dat gebeurt niet alleen door de mogelijkheid een racket vooraf te testen, maar ook door de juiste informatie bij rackets te vermelden.

Om het juiste racket te kiezen een stuk gemakkelijker te maken hanteert TennisOnly 5 groepen:

1. POWER
2. POWER-ALLROUND
3. ALLROUND
4. ALLROUND-CONTROL
5. CONTROL

Probeer allereerst te bepalen in welke groep u thuis hoort.

1. POWER Swingindex: Korte langzame swing Balanspunt: Topweight (zwaartepunt: bovenin het racket) Voorkeur speler: Speler zoekt hoofdzakelijk power Gewicht: Lichtgewicht Doorsnede frame: Breed Comfort: Superieur Doelgroep: Gevorderd/recreatief Speelsterkte: 6-7-8-9

2. POWER-ALLROUND Swingindex: Korte langzame tot gemiddelde swing Balanspunt: Topweight tot even-balance (zwaartepunt: midden van / bovenin het racket) Voorkeur speler: Speler zoekt 75% power en 25% controle Gewicht: Lichtgewicht tot medium Doorsnede frame: Breed tot medium Comfort: Superieur tot goed Doelgroep: Gevorderd/competitie/recreatief Speelsterkte: 5-6-7-8-9

3. ALLROUND Swingindex: Gemiddelde swing Balanspunt: Even-balance (zwaartepunt: midden van het racket) Voorkeur speler: Speler zoekt 50% power en 50% controle Gewicht: Medium Doorsnede frame: Medium Comfort: Goed Doelgroep: Gevorderd/competitie/recreatief Speelsterkte: 3-4-5-6-7-8-9

4. ALLROUND-CONTROL Swingindex: Gemiddelde tot snelle swing Balanspunt: Even-balance tot handleweight (zwaartepunt: midden van / onderin het racket) Voorkeur speler: Speler zoekt 25% power en 75% controle. Gewicht: Medium tot zwaar Doorsnede frame: Medium tot smal Comfort: Goed tot gemiddeld Doelgroep: Gevorderd/competitie/toernooispeler Speelsterkte: 3-4-5-6-7

5. CONTROL Swingindex: Snelle swing Balanspunt: Handleweight (zwaartepunt: onderin het racket) Voorkeur speler: Speler zoekt hoofdzakelijk controle Gewicht: Zwaar Doorsnede frame: Smal Comfort: Gemiddeld Doelgroep: Topspelers/toernooispeler Speelsterkte: 1-2-3-4-5

In het algemeen geldt; midplus/midsize rackets meer controle geven ten opzichte van oversize rackets; oversize rackets meer comfort en power geven ten opzichte van midplus/midsize rackets.

Hier volgen nog een aantal belangrijke zaken die u kunnen helpen bij het maken van de juiste keuze:

Bladgrootte

• Oversize (groot racketblad / ± 105 sq. inch of meer)
  Deze rackets leveren vooral veel comfort en power en hebben een grote sweetspot;
• Midplus (gemiddeld racketblad / ± 95 – 105 sq. inch)
  Deze rackets leveren een combinatie van comfort/power/controle en hebben een gemiddelde sweetspot;
• Midsize (klein racketbald / kleiner dan 95 sq. inch)
  Deze rackets leveren vooral veel controle en hebben een kleine sweetspot.

Hier volgen nog een aantal belangrijke zaken die u kunnen helpen bij het maken van de juiste keuze:

Sweetspot
Het optimale raakoppervlak voor maximale power en controle.

Longbody
Langere rackets (langer dan 68,5 cm) hebben zowel voordelen als nadelen:

• meer reach (reikwijdte);
• meer power (vooral merkbaar bij service en groundstrokes);
• minder controle;
• moeilijker handelbaar (vooral merkbaar bij ballen die op het lichaam komen).

Speelsterkte/-stijl
Over het algemeen wensen tennissers met een beperkte techniek en een mindere slagkracht een racket met veel power. Tennissers met een goede techniek en vaak een grote slagkracht wensen daarentegen een racket met veel controle. Zij halen de power veelal uit de techniek.

Een recreant zal in de meeste gevallen een racket prefereren wat licht en wendbaar aanvoelt.
Gevorderde-/topspelers kiezen vaak voor een stug racket dat wat zwaarder is en daardoor meer controle heeft.

Hier tussenin bevindt zich de groep spelers die zoeken naar een combinatie van power en controle. Dit is de grootste groep.

Gripmaat
De juiste gripmaat is tevens van groot belang. Dit kun je meten door het racket vast te pakken en uw duim recht omhoog te plaatsen. Plaats nu de wijsvinger van de andere hand tussen duim en overige vingers. Past de wijsvinger er precies tussen dan heeft u de juiste gripmaat. Past de wijsvinger er niet tussen dan is de grip te klein. Heeft u ruimte over dan is de grip te klein. Persoonlijke voorkeur speelt ook een grote rol bij het kiezen van de gripmaat.

Snaren

Welke snaar is voor u het meest geschikt?
De keuze van de snaar en bespanhardheid worden bepaald door een aantal factoren:

• De speler/speltype; verdedigend/aanvallend, spelniveau, topspin, enzovoort;
• Baansoort; gravel, hardcourt, indoor, enzovoort;
• Weersomstandigheden; droog/vochtig weer;
• Bladgrootte; midsize/midplus/oversize;
• Prijs van de snaar; goedkoop of duur;
• Gewenste dikte van de snaar (1.10 tot 1.40).

Hier volgen een aantal algemene snarenfeiten die u kunnen helpen bij het kiezen van een snaar:

• Snaren die lager bespannen zijn (minder kg.) geven een grotere balversnelling;
• Snaren die lager bespannen geven meer trillingen;
• Minder lengte- en of breedtesnaren (een "open" snarenpatroon) geven een grotere sweetspot en dus meer power en controle;
• Dunnere snaren (grote elasticiteit) geven meer power dan dikkere snaren;
• Dunnere snaren geven meer grip (spin) op de bal;
• Dikkere snaren geven meer duurzaamheid;
• Minder lengte en/of breedtesnaren (een "open" snarenpatroon) geven meer grip (spin) op de bal;
• Snaren die harder bespannen zijn geven meer grip (spin) op de bal;
• Snaren die harder bespannen zij geven een betere controle;
• Snaren die harder bespannen geven minder trillingen;
• Zachte snaren of snaren met een zachte coating geven een betere trillingsdemping.

Uitwerking bespanhardheid op de speeleigenschappen van een racket:

Zachtere bespanning

• meer balversnelling;
• minder balcontrole;
• meer trampoline effect;
• meer comfort.

Hardere bespanning

• minder balversnelling;
• meer balcontrole;
• minder trampoline effect;
• minder comfort.

De gemiddelde bespanhardheid van een racket is ± 25/24 kg.
Hoe lager u ten opzichte van het gemiddelde gaat hoe sterker de eigenschappen worden die hierboven staan vermeld bij zachtere bespanning.
Hoe hoger u ten opzichte van het gemiddelde gaat hoe sterker de eigenschappen worden die hierboven staan vermeld bij hardere bespanning.

Grips

Er zijn 2 soorten grips:

Basisgrips
Vaak een dikkere grip die je vervangt. Wanneer je een nieuwe basisgrip wilt plaatsen dien je degene die eromheen zit te verwijderen.

Overgrips
Vaak een dunnere grip. Deze kun je over een basisgrip plaatsen. Op deze manier zal de grip iets dikker worden.

Blessurepreventie

TennisOnly.com voert voor al haar blessurepreventie de producten van McDavid. McDavid is het meest vooruitstrevende merk als het gaat om het voorkomen en ondersteunen van blessures. Tevens biedt McDavid een uitgebreide collectie en hebben zij voor iedere blessure de juiste ondersteuning. TennisOnly.com voert een aangepast assortiment McDavid producten. De producten uit ons assortiment bieden specifieke hulp bij blessures die veel op tennisgebied voorkomen.

De praktijk heeft ons geleerd dat McDavid producten zijn ontwikkeld van hoogwaardige kwaliteit, 100% neopreen dus anti-allergeen (huidvriendelijk) en als het gaat om belangrijke zaken als blessures, dan is alleen het beste goed genoeg en staat kwaliteit bovenaan!

Welke producten zijn geschikt?
De producten van McDavid zijn ingedeeld in 3 niveau's. Aan de hand van deze niveau's wordt de mate van bescherming aangegeven. Zo kunt u zelf bepalen welk product het beste bij u past.

• Niveau I : Basisbescherming;
• Niveau II : Geavanceerde bescherming;
• Niveau III : Hoogste beschermingsgraad.

Met de informatie die wij u verstrekken bij onze blessurepreventie producten geven wij slechts een richtlijn aan voor het gebruik en het doel van het product. Deze informatie is geen medisch advies. Daarom raden wij u aan om voor een diagnose of behandeling uw arts of fysiotherapeut te raadplegen.

Lees voor gebruik eerst de gebruiksaanwijzingen door. Volg de instructies op, dan haalt u het maximale uit uw product en blijft de kwaliteit van uw product langer gewaarborgd.